Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 94,26g | Prot: 195,59g | Carbs: 139,88g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый. Almoço: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Фрутоняня Пюре Индейка. Jantar: Грудка Индейки, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. Lanches/Outros: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма727
|