Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 18,58g | Prot: 79,08g | Carbs: 80,55g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Oat Porridge, Banana. Almoço: El Tequito Tortilla Wraps Tomato, Conad Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Vallericca Lattughino, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno. Lanches/Outros: Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Biotech USA EAA Zero. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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