Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2742 kcal
|
Gord: 111,97g | Prot: 147,84g | Carbs: 284,98g.
Café da Manhã: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Jantar: Деликатесы Армении Сыр Чанах, SPAR Торт Красный Бархат, Меренговый рулет, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Foodband Картофель по-Деревенски. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|