Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2015
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 88,95g | Prot: 66,75g | Carbs: 191,09g.
Café da Manhã: Casino Jus de Mangue. Almoço: Nutella Nutella, Banane, U Ossau Iraty, Casino Comté, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Picard Trio de Poivrons, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Double Concentré de Tomates, Pâtes Sèches de Blé Entier. Jantar: Boursin Boursin Figue et Noix, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Épinard, Céréal Bio Croq´Soja Curry & Pavot. Lanches/Outros: Auchan Lait Écrémé, Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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