Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Gord: 123,05g | Prot: 84,51g | Carbs: 244,69g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Grotemeyer's Konditorei Nuss-Sahne-Torte. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kabanossi. Lanches/Outros: Whisky, Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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