Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 62,48g | Prot: 111,09g | Carbs: 39,58g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta. Almoço: Kısır, Mevsim Salata, Ayran, Tavuk Şiş. Lanches/Outros: Yeşil Erik. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas e 38 minutos. mais...
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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