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Guten Morgen und einen guten Endspurt ins Weekend euch 🙋🏻♀️
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 80,96g | Carbs: 162,88g.
Café da Manhã: Pellkartoffeln. Almoço: Milch 1,5%, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Gekochter Rosenkohl, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Jantar: Erdnüsse, Milsani High Protein Grießpudding Pur. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Danke ,wünsch ich dir doch 👍🍀...hab heute nach garam masala gesucht 😉😅
17 nov 23 por membro: buecherwurm_02
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@bücherwurm: … und, gefunden? Gibts bei uns im Rewe in der Asia Ecke …. Ist ein indisches Gewürz.
17 nov 23 por membro: Mimpelchen
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Ich hab es noch nicht gefunden,aber ich denke auch das ich es im Asialaden finden werde 👍...und davon haben wir ja in D-dorf reichlich 😉danke nochmal 😘
17 nov 23 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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