Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 49,44g | Carbs: 180,21g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Чай, Мандарины, Сушеное Манго, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассан. Jantar: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Дайкон, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|