Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 84,35g | Prot: 73,37g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь. Jantar: Heinz Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari4390
|