Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2015
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
579 kcal
|
Gord: 29,43g | Prot: 22,42g | Carbs: 60,43g.
Café da Manhã: Cambur, La Serenísima Crema Doble. Almoço: Porotos con Mazamorra, Bagre Frito Apanado, Rollito de Camarones Primavera. mais...
|
|
1379 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexfilgue
|