Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 62,07g | Prot: 99,21g | Carbs: 148,17g.
Café da Manhã: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шарлотка Овсяная с Яблоком и Айвой, Нежинская Молоко 1,5%, Пирог с Горбушей. Almoço: Ирис Ирис Сливочный , Пир Пак Чеддер, Яблоко Семеринка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макароны с Брокколи и Помидорами, Минтай, Щи с Мясом. Jantar: Творожный Торт. Lanches/Outros: Алексеевский Сыр Швейцарский, Натбаттер Кунжутная Паста, Царь Хлеб Хлеб Российский, Нежинская Молоко 1,5%, Айва, Магнит Морковь Свежая, Натбаттер Кунжутная Паста, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|