Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 107,81g | Carbs: 233,23g.
Café da Manhã: Bananas , Almonds , Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Darling Full Cream Blueberry Yoghurt, PnP Bran Flakes. Almoço: Nestle Rolo, Cheese Muffin. Jantar: Soy Sauce, Sesame Oil , Fair Cape Low Fat Milk, Butter , Snowflake Cake Wheat Flour, Gem Squash, Swiss Chard, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Onions . Lanches/Outros: Redro Fish-Spread, Sunshine D Original 60% Fat Spread, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Fair Cape Low Fat Milk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sorceress1976
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