Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 53,50g | Prot: 62,50g | Carbs: 85,90g.
Café da Manhã: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Almoço: Яблоко Семеринка, Oliben Оливки , Ирмень Сметана 10%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lanches/Outros: Jameson Виски. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|