|
сегодня +700(((
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2243 kcal
|
Gord: 59,35g | Prot: 86,28g | Carbs: 219,35g.
Café da Manhã: Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Almoço: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Морковь, Капуста Белокочанная, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Рис Вареный. Lanches/Outros: Мартини Мартини Экстра Драй, Экомилк Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Апельсин. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soniaKashtan
|