Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 103,24g | Prot: 133,04g | Carbs: 31,44g.
Café da Manhã: Бекон, Яичница, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Almoço: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная). mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgateresh1983
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