Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 51,42g | Carbs: 144,28g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Кета Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Табрис Курица Отварная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lanches/Outros: Protein Rex Lamington Choco, Банан, Яблоко Семеринка. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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