Jornal de maral.agzam, 17 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
74 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1570 kcal Gord: 31,54g | Prot: 40,95g | Carbs: 176,45g.   Café da Manhã: Киви, Тушеная Говядина с Овощами , Food Master Ряженка. Almoço: Картошка Тушеная. Jantar: Обычное Пиво. Lanches/Outros: Манты, Горячие Роллы, Додо Пицца Пицца Додо, Зеленое Яблоко. mais...
1803 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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