Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 35,97g | Prot: 68,94g | Carbs: 151,28g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Котлета Куриная, Капустный Салат. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Творожная Запеканка с Изюмом. Lanches/Outros: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Пятерочка Манго. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda.B.
|