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體脂-35.9
內臟脂肪-7
骨骼肌-24.6
BMI-25.8
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74,4 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 99,38g | Carbs: 207,42g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 小黃瓜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉, 雞蛋. Jantar: 白飯, 火鍋. Lanches/Outros: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 立頓 鮮漾奶綠, 樂事 (Lay's) 波樂香酥雞腿口味洋芋片. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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