Day38 體脂肪41.2 內臟脂肪18 BMI33.2
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 52,56g | Prot: 130,66g | Carbs: 258,74g.
Café da Manhã: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 義美 義美無加糖豆奶, 水煮蛋. Almoço: 香蕉, 水煮蛋, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 雞胸肉, 鮭魚, 地瓜葉. Jantar: 米粉, 煎蛋, 鴨肉飯, 香蕉, 水煮蛋, 雞胸肉, 鮭魚. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pei^Hua
|