Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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66 kcal
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Gord: 0,08g | Prot: 7,52g | Carbs: 7,31g.
Café da Manhã: Isis Coalhada Desnatada com Adoçante. Almoço: Carioca Feijão Cozido. Jantar: Spoleto Brócolis. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 52 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudar - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 6 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizvick13
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