Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 71,63g | Prot: 46,52g | Carbs: 155,40g.
Café da Manhã: 카스타드 채운 도넛. Almoço: 삼립 밤만쥬, 오뚜기 참깨라면 볶음면, 롯데 쁘띠 몽쉘, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 롯데 쁘띠 몽쉘. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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