Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 33,20g | Prot: 109,81g | Carbs: 93,91g.
Café da Manhã: Маффин с Шоколадом, Кекс с Бананом, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Ёбатон Печенье Манго Банан. Almoço: Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Global Village Оливки с Лимоном, Окей Снежный Краб, Петровская Бухта Горбуша Натуральная, Аквамарин Мясо Криля. Lanches/Outros: Банановый Пудинг. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|