Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 54,56g | Prot: 51,52g | Carbs: 137,98g.
Café da Manhã: Bayam, Macro Perfectly Firm Tofu, Wortel Dimasak, Blueberi, Woolworths Essentials Olive Oil, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ikan, Kit Kat Kit Kat. Jantar: Kettle Salted Caramel Popcorn. Lanches/Outros: McDonald's Fries, Woolworths Essentials Olive Oil. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de foerevereverafter
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