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Morning weigh in and has a surprisingly big loss in just a week!
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93,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 87,56g | Carbs: 44,34g.
Café da Manhã: Fried Egg, Pineapple, Calavo Avocado. Almoço: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Birds Eye Brussel Sprouts. Jantar: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Costa Vida Grilled Chicken - 4 oz, Roma Tomatoes, Red Onions, Boiled Egg, Calavo Avocado. mais...
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3652 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROTC CHIEF
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