Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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59,0 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 65,37g | Carbs: 197,29g.
Café da Manhã: Maribel Sirop d'érable Bio, Noix de Pécan, Canderel Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Vahiné Éclats de Pistaches Torréfiées, Myrtilles, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Kaki, Banane, Super U Fromage Blanc Nature, Super U Fromage Blanc Nature. Almoço: Sauce tomate, Carrefour Petits Pains Précuits, Canderel Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Clémentines, Noix du Brésil, Figues Sèches, Noix de Pécan. Jantar: Carrefour Petits Pains Précuits, St Môret Mini Léger 8%, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Bonduelle Mâche, Vita D'or Huile de Lin Bio, Concombre (avec Peau), Herta Knacki , Tomates. Lanches/Outros: Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Clémentines. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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