Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 61,88g | Prot: 43,58g | Carbs: 141,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Almoço: Салат из Свеклы с Черносливом, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Славянская Трапеза Борщ Украинский, Яблоко. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sestra-tolstyshka
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