Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 50,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 39,80g | Prot: 73,70g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Jantar: Сушеное Манго, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Чай с Лимоном, Красная Цена Горчица Острая, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Бахрушин Рулет Куриный, Тушёная капуста свежая. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|