Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 70,86g | Carbs: 102,57g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Barilla Macarrão Parafuso, Vagem Cozida, Hellmann's Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Essential Nutrition Xilitol, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Maçã. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de **Agata**
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