Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 76,66g | Prot: 94,89g | Carbs: 179,23g.
Café da Manhã: Vollmilch, Äpfel, Tamarillo, Activia Natur, El Granero 4 Protein Mix, Papaya, Kölln Haferflocken. Almoço: Wackelpudding Light, Avocado, Zucker, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Kopfsalat, Pellkartoffeln, Olivenöl, Blumenkohl. Jantar: ÖMA Beer GMBH Edamer, Ziegenkäse, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Kalise Trinkjoghurt, Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 39 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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