Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 79,19g | Prot: 67,91g | Carbs: 248,10g.
Café da Manhã: Aldi Banane, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Almoço: DM Bio Rote Linsennudeln, GutBio Tomatensauce mit Kräutern. Jantar: Karotten, Gouda, Aldi Paprika, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Fruchtsalat, Kerrygold Butter. Lanches/Outros: Schokolade. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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