Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 29,91g | Carbs: 60,00g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko. Jantar: Mora Rindfleisch-Kroketten. mais...
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1368 kcal
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Exercício:
HIIT - 47 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Google Fit - 13 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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