Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 75,02g | Prot: 46,71g | Carbs: 127,42g.
Café da Manhã: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Mission Лепешки Оригинальные . Almoço: Грин Багет «Французский», Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеев Соус Цезарь , Помидоры. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола, Мартин Семечки, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lanches/Outros: Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Nestlé Шоколад Молочный, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка". mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|