Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 82,68g | Prot: 77,72g | Carbs: 209,93g.
Café da Manhã: Хлебница Сочень с Творогом, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ип Меликян Хлеб Ромашка, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами. Almoço: Alpen Gold Picnic, Ерш Картофель Гриль, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы . Jantar: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Бефстроганов, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|