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Iuuuppp
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98,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 46,20g | Prot: 70,62g | Carbs: 144,07g.
Jantar: Rabanetes, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Jiló, Quiabo Refogado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Milho Verde Congelado, Ervilhas (Congelado), Pazze Óleo de Linhaça Dourada. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3, Brasfrut Creme de Cupuaçu, São Braz Açaí Puro. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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