Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 69,95g | Prot: 67,64g | Carbs: 161,78g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб. Almoço: Тушеные Овощи, Шебекинские Макароны Вареные, Рыба Тушеная. Jantar: Сухари, Суп с Клецками. Lanches/Outros: Лечо, Жареное Яйцо, Ильинские Лимонады Слива-Жимолость. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|