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Te 3 miesiące przerwy w treningach pozostawię bez komentarza :/
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 51,93g | Carbs: 65,15g.
Almoço: Kinder Choco Fresh, Go Active Pudding Proteinowy. Jantar: Lidl Ser Halloumi, Luxury Food Makaron z Ciecierzycy, Brukselki, Hortex Marchewka z Groszkiem, Masło. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Nie zostawiaj tego bez komentarza!
15 nov 23 por membro: Silver◇
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No nie zostawiam bo wróciłam do aktywności :)
15 nov 23 por membro: Kala96
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16 nov 23 por membro: Silver◇
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