Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 20,56g | Prot: 48,63g | Carbs: 131,93g.
Café da Manhã: Manga Palmer. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: La Molisana Pappardelle. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaragou
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