Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 67,64g | Carbs: 171,01g.
Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, 3 Corações Café Extra Forte, Goma de Tapioca, Ovo, Nestlé Requeijão Light. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Maçã, Alface, Carne de Panela, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Nestlé Requeijão Light. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Monster Energy Monster Energy, Polenghi Polenguinho Light, Banana da Terra. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lélia Perlim
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