Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 63,63g | Carbs: 80,37g.
Café da Manhã: Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пава Пава Филе Голени Индейки, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Красная Икра Икра Кеты. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastylukyanenko69
|