Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 49,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 40,67g | Prot: 77,81g | Carbs: 87,62g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Лукоморье Икра Трески. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Щедрый Год Батон Нарезной, Foodfest Сыр Греческий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|