Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 62,04g | Prot: 81,59g | Carbs: 161,10g.
Café da Manhã: Vollmilch, Activia Natur, Tamarillo, Äpfel, Mandarine, El Granero 4 Protein Mix, Kölln Haferflocken. Almoço: K-Classic Eis Am Stiel, Mayonnaise, Lindenhof Gouda, REWE American Sandwich, Eisbergsalat, Tomaten. Jantar: Ei, Sprossen, Strauchtomaten, Olivenöl, Kopfsalat, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Kalise Trinkjoghurt, Wackelpudding Light, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 49 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 21 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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