Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 47 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 107,75g | Prot: 66,59g | Carbs: 19,36g.
Almoço: Белая Дача Зелень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Надежда solevc
|