Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 56,79g | Prot: 50,69g | Carbs: 186,77g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi H-Milch 1,5%, Birnen, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Weihenstephan Rahmjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mandarine. Jantar: La Finesse Fleischklösschen in Balkansauce, Nudeln (Gekocht), Italienisches Salatdressing, Endiviensalat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aufundnieder
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