Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 83,45g | Carbs: 209,54g.
Café da Manhã: Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Comune, Alpro Vaniglia. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Barilla Pesto alla Genovese Bio. Jantar: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Scaglie di Grana , Uovo (Intero), Amo Essere Senza Lattosio Sottilette, Melanzana, Coop Scamorza Affumicata, Pollo Arrosto, Pane Comune. Lanches/Outros: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco al Limone, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peppino82
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