Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 79,51g | Prot: 128,41g | Carbs: 163,43g.
Café da Manhã: Европа Джем Вишневый Пп, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Икра, Авокадо Авокадо Хасс, Омлет с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом, Язык Говяжий Отварной, Главпродукт Хрен Ядреный. Jantar: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Приготовленный Лосось, Салат витаминка. Lanches/Outros: Тёлушка Йогурт Черника, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Мандарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|