Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 94,30g | Prot: 53,32g | Carbs: 124,42g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли в Шоколаде , Папа Может Вареная Колбаса, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almoço: Папа Может Сосиски Сочные, Винегрет, Гречка Отварная, Соус Бешамель, Соус Болоньезе. Lanches/Outros: Булочные Вольчека Творожный Кекс , Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|