Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Gord: 98,33g | Prot: 97,20g | Carbs: 213,68g.
Café da Manhã: Президент Сыр Бри, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик), Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса. Almoço: Global Village Кабачковая Икра, Магнит Свинина по-Французски, Лента Котлеты Домашние Картофельные. Jantar: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Огурец (с Кожурой), Wasa Ржаные Хлебцы, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Суп Грибной Картофельный (Сик) . Lanches/Outros: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Сушёно-Вяленый, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Магнит Банан, Ленивая Ачма (Сик). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|