|
Трудно,но…таков мой путь ниндзя….
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 46,50g | Prot: 56,12g | Carbs: 187,94g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Ашан Эклер без Начинки, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый). Almoço: Лента Пирожок Домашний с Капустой, С Пылу с Жару Оладьи, Ашан Эклер без Начинки, Rainbow Джем Яблочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Вареная, Чай, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Лента Плов с Курицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|