Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Gord: 45,10g | Prot: 51,53g | Carbs: 72,17g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Сыр Королевский. Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Canti Pinot Grigio, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брокколи Тушеные. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AddiShd
|